如果停止性愛，你的身體會出現這9個感覺不太妙的生理上的轉變

我們知道性愛能帶來快樂，性愛能讓人保持健康身體，性愛能促進感情的和諧，那如果停止性愛一段時間呢?記得《SexandtheCity》中的Charlotte說過，如果整整一年沒有性行為，身體的狀態就會像是恢復成處女之身，這是真的嗎?

BUSTLE要告訴我們如果停止性愛，會帶來什么生理上的轉變，好像沒有變回處女這么奇幻的事發生。

1.

陰道真的會緊縮嗎?

陰道的松緊度，和你做愛的次數、性伴侶的數量，其實是沒有關系的，多做愛并不會讓你變松，相對地，讓自己不做愛一陣子為了讓陰道更緊實，根本就是個都市神話，所以如果想要讓陰道更緊實，禁欲是沒有用的，多做些凱格爾運動才是真的。

2.男性會更容易有勃起功能障礙

禁欲一陣子，會讓男人更有“性”趣?其實是相反的，因為正常、適量的性愛，才會對男人的勃起產生積極影響，就像是久久不用，就不管用了，所以男人最好還是維持正常的性愛，一個人的性愛也好，更何況多射精可以幫助避免前列腺癌。

3.免疫系統會變得脆弱

性生活可以促進身體的免疫功能，所以久不做愛，可能會讓你更容易出現疾病和感染。

4.性欲會跟著下降

這一點可能有些因人而異，有些人久沒做愛，反而更容易被點燃欲火，但某部分的專家則認為，一段時間沒有性愛，會減少喚醒荷爾蒙反應的機制。

5.你的壓力會變大

有些研究發現，沒有正常性愛的人，通常血壓比有正常性愛的人來得高，我想，這就和電影《TheWolfofWallStreet》里，MatthewMcConaughey教LeonardoDiCaprio每天自慰的道理是一樣的。

6.心血管健康可能會受到影響

良好的性生活和心血管健康有密切相關，做愛是一種極佳的有氧運動，能夠促進人體血液循環，無性生活則會降底身體荷爾蒙和血液中的含氧量，如果你好一陣子沒有性生活，千萬不要忘了多做些有氧運動。

7.會需要較長時間達到濕潤

有規律的性生活基本上是諧調性器官的一種方式，于是一段時間沒有對性器官刺激，它們則會需要更長的時間才會被啟動。

8.降低尿道感染和性病的機會

終于有不做愛帶來的好處了，性病當然不用說了，女性的尿道較短，又更會因為性交時的細菌移轉，而造成尿道感染，但討厭的是，尿道感染也可能是由非性愛的原因產生。

9.你無法變得更聰明

科學家已經證明，性行為能提升大腦海馬體神經細胞的生長，相反地，無性生活，會讓你的大腦停止成長。

所以，多做愛吧！但我們不提倡隨便、雜亂的性愛，畢竟有品質、有愛的性，才是最美好的性。