余生，別為難自己了

“心情不好的時候就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易。

改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學(xué)會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事，別為難自己了。”

1

曾在知乎上看到這樣一個帖子：說說最讓你覺得生無可戀的時刻?

帖子下面的回答可謂是五花八門，有人說，上私教課，被教練虐得體無完膚的時候；也有人說，跟戀愛了五年的男友分手的時候；還有人說，自己一個人把孩子拉扯大，生無可戀的時刻多了去了。

其中有一個回答至今讓我印象深刻，他說：

看著最親的人在病床上掙扎卻無能為力，他帶著苦痛離開，我懷著思念活著，也正是那段時間，讓我明白了一個道理：除了生死，其他的都是小事。所以我學(xué)著不為難自己，也愈加珍惜身邊的人。

“除了生死，其他的都是小事”，這句話讓我印象深刻。

2

前兩天我在后臺看到一個聽眾說：以前我從來沒有想過，我的爸媽會離我而去，因為我覺得好像他們都還很年輕，還有很多時間，我沒想過，也不敢想，我到底應(yīng)該去怎么面對死亡這件事情。

直到有一天我媽突然中風(fēng)住院，醫(yī)生跟我說有可能救不活，聽著電話那頭的爸爸，嚎啕痛哭，我心里滿是焦慮。一向堅強(qiáng)的爸爸，面對伴侶可能將永別的情況，也無法掩飾內(nèi)心的痛苦，而我自己曾經(jīng)害怕出現(xiàn)的事情，終究還是發(fā)生了，只是當(dāng)它到來的時候，卻比想象中要冷靜很多。

“以后要好好活，我覺得自己好像已經(jīng)死了很久很久。”這是媽媽奇跡般病愈后，跟我說過的一句話。那也是我第一次強(qiáng)烈感受到，何為“除了生死，都是小事”，從那以后，我對生命有了深深的敬畏感。

我不知道為什么，看到這個小故事的時候，也感觸頗深。一直以來，我也覺得自己是一個嘻嘻哈哈的小姑娘，說生死都還太早了，但隨著年紀(jì)的增長，因由歲月饋贈，我漸漸意識到，死亡是每個人都要學(xué)著正視的課題，不管是你自己，還是身邊的親人和朋友，無關(guān)恐懼，只關(guān)遲早。

面對親人分別的傷痛，你不必假裝堅強(qiáng)，可以難過，可以當(dāng)眾痛哭，可以無視他人異樣的眼神來證明，你并非無懼生死、冷漠無情。

只是要記得，當(dāng)你哭過之后，你要學(xué)會接受歲月帶給你的成長，帶著一份珍惜，一份敬意，去過好自己未來的日子。

3

常聽失戀的人說：“沒有你，我也活不下去了，死了算了。”

很多聽眾都跟我講過同樣的話，幾個月前，后臺有一位聽眾跟我說，她剛結(jié)束一段12年的愛情長跑，那個曾經(jīng)說過不管她能不能生育，都要跟她過一輩子的人，到了結(jié)婚年齡突然就食言了。

12年的相伴最后換來的是一句“對不起，我需要傳宗接代，你得體諒我”。這對她來說，無疑是致命的打擊。分手后，她辭職在家，不吃不喝，甚至試圖自殺。

后來，她搬去跟閨蜜一起住了三個月，聽她傾訴，陪她吃飯、逛街、旅游，慢慢地，她的生活回歸正軌。

搬走的那一天，她跟閨蜜說，其實沒有一件事，沒有一個人，值得你去放棄自己的生命，因為你不是你，你還有朋友，你還有家人，你還有你自己。

4

是啊，人是有七情六欲的生物，很容易會因為一些不痛不癢的小事，瞬間變得很喪：

出門摔了一跤，便會抱怨不休，毀了一天的好心情；

上司多給你交代了些任務(wù)，便覺得被針對，錢少事多，滿身戾氣；

甚至手機(jī)只剩百分之十的電，發(fā)現(xiàn)沒帶充電寶，都會惴惴不安，責(zé)怪自己怎么沒長記性。

但你有沒發(fā)現(xiàn)，人也是很容易知足，一句“早安，晚安”，一個眼神，一個動作，就能開心一整天。

所以，無須過于糾結(jié)眼前的小煩惱，畢竟能讓我們快樂的事情很多，可能下一秒就出現(xiàn)了。生活不完美，但并不代表它不美好，人生之旅，冷暖自知，做好眼前事，珍惜身邊人，走好腳下路，該哭，哭，該笑，笑。

只要還活著，就每天認(rèn)真洗臉，多讀書少熬夜，內(nèi)外兼修，繼續(xù)善良，保持愛心。

歲月會讓你成長到，不再輕易在人前矯情，不再四處訴說以求寬慰，而是學(xué)會自我消化，笑著往前走，將美好的都留在心底，將遺憾的都隨風(fēng)散去，不是嗎?