夕陽絮語

斗轉(zhuǎn)星移，歲月匆匆，人生苦短，壽命有終。

不知不覺越過古稀便步入了耄耋之秋，幾十年荏苒光陰，從風(fēng)風(fēng)雨雨中走來，從大大小小的政治運動中過來，前20年從嬰兒啼哭牙牙學(xué)語，到拜孔子發(fā)蒙讀書求學(xué)，初入社會，為人師表。40年河?xùn)|河西，杏壇執(zhí)教，培桃育李，生活于社會底層，工作任勞任怨，盡心盡職，無愧良心。退休后轉(zhuǎn)眼快20個年頭，在屬于自己支配的時空里，過著瀟灑而充實的晚年生活，融入社會，服務(wù)老年群體，和新老朋友共同尋找快樂，享受快樂。在與文友廣泛的語言，思想和文字的交流中，在網(wǎng)絡(luò)平臺與大千世界的交流中，真真正正的明白了人生的真蒂，過得從容，活動自在。

人是有生命的高等動物，生命是有始有終，有極限的。步入老年，自然是過一天少一天，應(yīng)該是過一天，樂一天，中國人的平均壽命達到了74歲，超過了這個年歲便是過一天賺一天了。我們都在數(shù)天數(shù)，即使數(shù)到三萬六千五，總得有有個終結(jié)之日。一句話，不管昨天，因為已成為歷史；不管明天，未來不可預(yù)測，重要的是今天，快快樂樂地過好每一個今天，有了此種心態(tài)，活起來就沒有煩惱和負擔(dān)。

幸福靠自己的努力營造，快樂是生存的目標。

快樂靠我們?nèi)ふ遥】档鼗钪鞓返鼗钪褪切腋＃Q于心態(tài)。

錢這東西不是萬能，沒有錢又萬萬不能。老人有份養(yǎng)老金，多也安然，少也安然。老有所養(yǎng)，老有所依，有獨立支配的權(quán)利，不向兒女們索要，就是幸福。對錢不要看到太重，不當(dāng)“苦行僧”不做“守財奴”，量入為出，該吃就吃，該穿就穿，該用則用，不要斤斤計較，不要和別人攀比。錢這東西，生不帶來，死不帶去，不要為錢所煩，為錢所累，滿足平平淡淡的衣食住行稍有結(jié)余，以備急用，足也！

地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。能和老伴相依相伴，從容地著牽手，走過花甲，走過古稀，走進耄齡耋壽，生活能夠自理這是人生最大福氣。兒女孫輩常常送來關(guān)心和溫暖，遠方的常回家看看，保持著一種健康和諧溫馨的家庭氛圍，這是健康地基礎(chǔ)。完美的健康是生理健康和心理健康的統(tǒng)一，人到老年，身體各個器官都在退化，人體的各個系統(tǒng)都可能產(chǎn)生這樣那樣的變化，抵御風(fēng)寒暑濕的機能在下降，疼痛，不適就是病。傷風(fēng)感冒之類的毛病，根本不予理睬，挺一挺自然就恢復(fù)了。不要輕易去醫(yī)院檢查，不要輕易聽專家的結(jié)論；所謂的專家學(xué)者養(yǎng)身保健的宣傳，往往和推銷產(chǎn)品掛鉤，往往通過洗腦讓你著迷。保健品多如毛，細細想來還是商業(yè)操作罷了。健康靠自己生活有規(guī)律，飲食清淡，但營養(yǎng)一定要講究，生命在于運動，但不能過量，關(guān)鍵在一個度。退休快20年沒有住過院，沒有大的毛病，沒有三高，這就是莫大的福氣。

人生大半輩子為事業(yè)，為家庭，為孩子我們心心相印，風(fēng)雨同舟已經(jīng)付出了許多，如今剩下的時間不多了，該為自己好好地活一把啦！想做自己喜歡的事，不管別人怎么看，只要自己開心，活的自在，活出一個真正的自我就行。老伴喜歡唱歌，跳舞，有機會就上臺放歌一曲，其聲音之高亢，婉轉(zhuǎn)不減當(dāng)年；每天都去會會牌友修筑長城，贏也高興，輸也坦然，樂在其中！本人則喜歡攝影，喜歡上網(wǎng)寫博客，與網(wǎng)友交流；喜歡參加社團活動，融入群體發(fā)揮余熱，體現(xiàn)了老年的價值。除了自己快樂，還把快樂傳遞給更多的朋友，共同分享快樂。這可算是積極的養(yǎng)生之道！

莫道桑榆晚微霞尚滿天。夕陽無限好貴在有余暉。

這是老年人的座右銘，活一天樂一天，活一天賺一天，快快樂樂過好每一天。順其自然，隨遇而安，是晚年幸福與快樂的源泉！